痛风患者可以通过规律用药,自我饮食和生活管理实现治愈其他

在体检的时候,有没有过“血尿酸”超标的情况?高尿酸血症与痛风直接相关。痛风会带来哪些损害以及如何实现治愈?

血尿酸超标

在体检的时候,有没有过“血尿酸”超标的情况?高尿酸血症与痛风直接相关。痛风会带来哪些损害以及如何实现治愈?

 

 

痛风与高尿酸血症直接相关

 
 

痛风是一种由单纳尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性疾病范畴。

 

简单地讲呢,就是当血液中尿酸浓度高到一定程度,就会析出尿酸盐结晶,沉积在关节,刺激关节滑膜,诱发炎症,关节就会红、肿、热、痛,这就是痛风。”

 

痛风的危害都是由高尿酸血症引起的,尿酸盐结晶沉积在哪里,时间久了,哪里就有损害:

 

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关节损坏:

急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石等,(就是图片上那种!)

 

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肾脏损害:

重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛重者可出现关节破坏、肾功能受损,也常伴发代谢综合征的其他表现,如腹型肥胖、血脂异常、2型糖尿病及心血管疾病等。

 

此外,血尿酸高还可能引起心脏病、糖尿病等疾病!

 

 

痛风患者人群年轻化

 
 

95%的痛风好发于男性,因为男性多喜饮酒,喜进食富含嘌呤(如海鲜)、蛋白质的食物,其中又以中老年男性高发。

 

而女性体内的雌激素有促进肾脏排泄尿酸以及抑制关节炎发作的作用,更年期后失去雌激素保护的女性也容易被痛风找上。

 

不光中老年人有痛风,不少年轻人也患上了痛风,这与长期喝果糖饮料、肥胖有分不开的关系。60%~70%的痛风患者是肥胖者,40岁以下的痛风患者中85%的人体重超标。此外,家族中有痛风史的,后代的发病率也相应较高。

 

 

痛风的治疗

 
 

痛风是可以控制的疾病。

 

痛风由于是长期体内尿酸增高的结果,患者通过饮食和药物治疗后,使体内尿酸浓度降低,并且最重要的是将原先沉积在体内的尿酸结晶溶解后,如果坚持健康生活方式,那么是完全可以达到临床“治愈”痛风的目的。

 

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规律用药,定期检测尿酸

规律用药就是用药过程中不要轻易换药、轻易停药,一切依从医生的指导。避免使用影响尿酸排泄的药物。

 

尿酸处理能力是有遗传性的,有家族史的朋友最好定期检测尿酸,若处理能力不足,就应该限制高嘌呤食物的摄入,若限制摄入不起作用,就得通过药物增加尿酸排出,90%的高尿酸血症患者都是因为排泄不足引起的。

 

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痛风以及高尿酸血症患者要做好膳食管理

建立合理的饮食习惯及良好的生活方式,限制高嘌呤动物性食物(如牛肉、羊肉、猪肉等),避免食用肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。急性痛风发作期间或慢性痛风石性关节炎的患者,还应尽量减少剧烈运动。

 

哪些食物是高嘌呤食物,哪些是低嘌呤食物呢?这有一张图可以看看。

 

 

 
 
 
 
 

来源:厦门大学附属第一医院互联网医院
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